Clésia Borges
CRP 06/205840
Descubra aqui, como sair do caos da sobrecarga mental antes que você enlouqueça, estou aqui para guiar você!
Cansaço que não passa?
Mente acelerada o tempo todo?
Sensação de sobrecarga e culpa constante?
Se sente sozinha mesmo estando rodeada de pessoas?
Vive para todos… e se esqueceu de você?
Descubra o caminho para se priorizar, aliviar sua mente e viver com mais leveza e tranquilidade.
Quando buscar psicoterapia e como ela pode te ajudar
Cansaço que não passa: Você descansa, mas continua exausta, física e emocionalmente. No processo psicoterapêutico, você identifica o que está te sobrecarregando e constrói caminhos mais leves para sua rotina.
Ansiedade e mente acelerada: Sua cabeça não para, você vive preocupada e com dificuldade de relaxar. Na terapia, você aprende a desacelerar, compreender seus gatilhos e encontrar mais tranquilidade.
Sensação de estar sozinha: Mesmo rodeada de pessoas, sente que ninguém realmente te entende. Na terapia, você encontra um espaço seguro de acolhimento, escuta e compreensão real.
Sobrecarga emocional constante: Você sente que está sempre no limite, acumulando funções e emoções. No processo psicoterapêutico, você aprende a organizar seus pensamentos, estabelecer limites e viver com mais equilíbrio.
Culpa por se priorizar: Sempre coloca todos na frente e se sente mal quando pensa em você. No processo psicoterapêutico, você ressignifica essa culpa e aprende a se cuidar sem se sentir egoísta.
Dificuldade em lidar com emoções: Chora fácil, se irrita rápido ou guarda tudo até explodir. Na terapia, você aprende a reconhecer, validar e lidar melhor com suas emoções.
Como posso te ajudar através da psicoterapia
✔ Ansiedade constante e mente acelerada;
✔ Sensação de sobrecarga emocional no dia a dia;
✔ Cansaço físico e mental que não passa;
✔ Culpa por não dar conta de tudo;
✔ Dificuldade em se priorizar;
✔ Irritabilidade e dificuldade em lidar com as emoções;
✔ Conflitos familiares, conjugais ou na maternidade;
Modalidade de atendimento
O atendimento on-line permite que você seja atendida no conforto do seu lar, sem a necessidade de deslocamentos, otimizando seu tempo e trazendo mais praticidade para a sua rotina.
Além disso, possibilita o atendimento de pacientes em todo o país, ampliando o acesso ao cuidado psicológico.
Possui a mesma eficácia do presencial, garantindo um espaço seguro e profissional. O link de acesso é enviado antes do horário agendado.
Essa modalidade é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia, assegurando o sigilo e a ética profissional.
Sobre mim
Sou Clésia Borges, psicóloga, pós-graduada em Psicopatologia, e atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem com forte embasamento científico e resultados eficazes no cuidado com a saúde emocional.
Ao longo da minha trajetória, desenvolvi experiência no atendimento a mulheres em situação de violência doméstica, em contexto de Delegacia da Mulher, oferecendo suporte psicológico em momentos de dor, medo e vulnerabilidade.
Também atuei no acompanhamento de famílias no setor neuromuscular da Universidade Federal de São Paulo, em casos de Distrofia Muscular de Duchenne, uma condição que gera impactos profundos na vida emocional de toda a família.
Hoje, meu foco é ajudar mulheres que se sentem sobrecarregadas, ansiosas e emocionalmente exaustas a retomarem o controle da própria vida, com mais leveza, clareza e equilíbrio.
Meu trabalho é direcionado para resultados reais. Através da psicoterapia, te ajudo a compreender suas emoções, organizar sua mente e construir caminhos mais saudáveis, sem precisar enfrentar tudo sozinha.
Se você sente que chegou no seu limite, talvez esse seja o momento de começar a cuidar de você.
